Autor i predavač: Nebojša Jovanović, psihoterapeut, osnivač OLI centar i OLI metoda

Kad je čuveni teoretičar ljubavi Bajaga otpevao ono čuveno „Ol vi nid iz lav, tam ta ra ta ta…“ svi su zapamtili i obratili pažnju na prvi deo rečenice, a niko se nije ozbiljnije pozabavio drugim delom: onim: tam ta ra ta ta…

Šta je sve to što komplikuje naše ljubavne živote i dovodi do toga da se mnogi osećaju povređenima zbog iste te ljubavi koja nam je svima potrebna?

Na ovom webinaru pričaćemo o tom tam ta ra ta ta: o tome kako biramo partnere sa kojima će ljubav biti komplikovana, kako nadalje komplikujemo svojim nesigurnostima i manipulacijama i pogrešnim predstavama o tome šta je ljubav.

Mnogo se ljudi javlja na psihoterapiju zbog ljubavnih problema. Kako upadamo u te ljubavne zavrzlame, kako ih otpetljavamo kroz proces psihoterapije, kako uviđamo sopstvene nedostatke u zreloj sposobnosti za ljubav, koji su preduslovi za zrelu sposobnost za ljubav, kompetencije koje treba razviti da bi se volelo bez previše onog tam ta rata tam…

Govorićemo o potrebi za simbiozom, edipovom kompleksu, narcizmu i ljubavi, neprijateljima i saveznicima zrele ljubavi… sve će to biti teme ovog webinara, sa puno primera od kojih neki imaju i hepi end.

Vidimo se na webinaru… tam ta rata tam.

Nebojša Jovanović

Informacije o webinaru

Datum: 30. jun (četvrtak)
Vreme: 18:00-21:00h
Cena webinara: 2000 RSD

Uplate iz inostranstva se vrše putem PayPal-a i cena webinara je 20€ sa uračunatom provizijom.

PRIJAVLJUJEM SE NA WEBINAR

Na mejl koji ste ostavili u prijavi dobićete instrukcije za plaćanje webinara,
a po registrovanoj uplati stići će Vam link za praćenje webinara.

Webinar se realizuje online, putem ZOOM platforme.

Za dodatne informacije možete nam se obratiti putem mejla oliedukativnicentar@gmail.com

Dobro došli!

The post Webinar: Ljubavne zavrzlame i raspetljavanje kroz psihoterapiju appeared first on Oli Centar.

Doktor medicine, psihoterapeut,life coach i edukator

Seks je jedna od malo stvari koja može da pokori i najprefinjenije među nama da ostanu bez reči.

Liz Powell

Ovih dana aktuelna tema – Coronavirus, COVID-19. Malo, malo, pa naiđem na rečenicu “Ljubav u doba korone” kao aluzija na Markesov roman “Ljubav u doba kolere”. Korona je izvršila uticaj na nas ljude, na naše kućne ljubimce, na industriju, na trgovinu, na sve i svakoga. Izgleda da su jedino Majka Gaia i ekologija profitirale od korone – smanjila se emisija štetnih gasova pa je korona izgleda pomogla prirodi da se bar na kratko obnavlja. Nije malo, naravno, ali bilo bi bolje da smo se mi sami osvestili, umesto što nas je korona trgla iz te devastacije prirode.

Klijent sa kojim radim već neko vreme, na jednoj sesiji je nekako stidljivo provukao kroz razgovor da u doba izolacije ‘sedi kući i ništa pametno ne radi’ i nekako se značajno nakašljao. Naravno da sam registrovala to značajno nakašljavanje, pretpostavila sam da postoji nešto značajno o čemu želi da govori, ali još nije spreman. Ok, pomislih, naišli smo na neki otpor, aj da malo opustimo atmosferu pa ćemo videti kad dođe vreme….

Nastavili smo još malo sa razgovorom, govorio mi je kako ga uznemiravaju sadržaji sa društvenih mreža i kako mu naglo raste napetost kad čita postove.

– Pa to je za očekivati, hajde da vidimo koja je vaša stretegija da se oslobodite napetosti, kako se nosite sa stresom?

Na ovo moje pitanje, klijent je pocrveneo, pogledao me i rekao:

– Dobro, vi ste doktor, i ranije sam sa vama pričao o svemu… Sad kad puno vremena provodim kod kuće, sam i zabrinut, počeo sam da posećujem porno sajtove i …. I masturbiram. – izgovori na kraju.

Sad mi je bilo jasno ono “nakašljavanje”. Od ranije znam da je u vezi, ali zbog aktuelne situacije se ređe viđa sa svojom devojkom, a kako sada radi od kuće, nema mnogo kontakata sa ljudima spolja, niti mogućnost za upražnjavanje uobičajenih dnevnih aktivnosti aktivnosti, verovatno onih koje smatra pametnim.

Činilo mi se da mu u glasu prepoznajem neku grižu savesti, osećaj krivice zbog toga što radi. Pažljivo počesmo da ispitujemo osećanja povodom toga.

Kao i u mnogim razgovorima sa drugim klijentima, kad su ovako ‘delikatne’ stvari u pitanju, klijenti se najviše brinu oko toga da li je to što rade normalno ili nije.

 -Samo želim da znam zašto to radim baš u ovoj ludoj situaciji. – reče on.

Pa evo, da dam objašnjenje i drugima koje, možda, pored svih aktuelnih problema, brine i ovaj.

Da je Bokačo sada živ, možda bi na ovu temu napisao hektameron!*1

Rekoh, korona je izvršila uticaj na sve aspekte našeg života, pa sam podstaknuta pričom sa klijentom, počela da guglam i kako je uticala na pornografsku industriju. Evo nekoliko zanimljivosti na tu temu stavljenih u kontekt aktuelne situacije.

Prvo da pomenem dve važne stvari:

1. Na snazi je kućna izolacija, pa hteli – ne hteli, više vremena se provodi u kući, uz mnogo manje, ili nimalo socijalnih kontakata.
2. Preporučuje se i upotreba zaštitne opreme – makar maski i rukavica u većini socijalnih kontakata s obzirom na brzo širenje virusa.

Put kojim se širi virus, jeste i put kojim se inače tokom seksa razmenjuju i svi telesni fluidi pa i STD (seksualno prenosive bolesti). Što će reći, ’regularne’ forme seksa su potencijalno put transmisije virusa, i ne bih da se šalim sa ovom ozbiljnom temom, ali i od transmisije HIV-a ćete se lakše zaštititi (teoretski je kondom dovoljan), ali od Coronavirusa malo teže.

Ovo pod jedan može na više načina da se odrazi na seksualno ponašanje i želju.

• Zbog više slobodnog vremena i dostupnosti objekta (pod uslovom da živimo zajedno), seks će biti frekventniji.
• Ukoliko je više ukućana, i pored dostupnosti objekta i nedostatka prostora za intimnost, cela situacija će biti frustrirajuća – objekat je tu, želja tu, ali nema se gde.

Moguć je i treći scenario: kako ste svaki dan, po celi dan sa partnerom, malo počinjete da budete nervozni, fali vam vaš prostor, počinju prepirke, prebacivanje, zvocanje… Posebno ako nemate ’konstantnost objekta’, biće problema (niste u stanju da održite optimalnu distancu, pa ili se toliko stopite sa partnerom da izgubite sopstvene granice, ili se toliko uplašite tog vezivanja i mogućeg partnerovog kontrolisanja, da prosto želite na sve načine da povećate distancu i pobegnete). Idete na posao, bavite se sopstvenim poslom, pa se malo uželite kad se vidite, niste slušali zvocanje, a ovako ste izloženi celog dana.

Onima koji su u samoizolaciji, ili su u single statusu, ne gine apstinencija. Ili pak, ako su voljni da rizikuju i ako nađu osobu koja je takođe hazarderske prirode, možda i imaju sreće.

Nošenje, makar i minimalne, zaštitne opreme, višestruko pogađa seksualno opštenje i smanjuje mogućnost pomoći vizualne stimulacije: maske kriju zavodljiva pućenja usana, grickanje i oblizivanje usana. Tako da je taj poziv na flert onemogućen, pa ostaje da očima pokažete šta vam srce (ili već šta…) želi. Ukoliko ta oskudna neverbalna komunikaciju zapali varnicu, ko zna, možda (bukvalno) maske spadnu!

Ovih dana sam naišla na nekoliko tvitova koji su sadržali adrese različitih porno sajtova, uz komentar tipa: “Pravi prijatelj u ovim danima će vam pomoći da kvalitetno skratite vreme i smanjite napetost.“

Dakle, izgleda da je usamljenost u samoizolaciji lakše podnošljiva… razumete šta mislim.

A sad malo ozbiljnije, iako ne zvuči baš tako.

Podaci kažu da kako je karantin i izolacija uzimala maha širom sveta, tako je rastao i traffic (posećenost, saobraćaj) na porno sajtovima. Svuda. Povećan saobraćaj na sajtovima je u konstantnom i stabilnom porastu, pa je negde sredinom marta dostigao ogroman rast. Tih dana su vodeći svetski porno sajtovi u altruističkom zanosu i želji da pomognu bližnjima odlučili i da otključaju (besplatno ili uz velike popuste), ponudu svojih Premium kanala širokim narodnim masama. Na jednom od njih su u Italiji, Francuskoj i Španiji, latino ljubavnici podigli traffic za 57, 38 i čak 61% ponaosob za svaku zemlju! Generalno, u svetu je sredinom marta, traffic porastao za više od 11%.

Trenutno je izolacija još striktnija i rasprostranjenija, promet na sajtovima stabilno raste, pa biće da je ova brojka sada dostigla i trocifrenu vrednost. Možda, jer mi Srbi smo malo kasnije ušli u izolaciju i karantin, ko zna kako smo uticali na promenu traffic-a.

Međutim, pored broja poseta ovim sajtovima i vremena koje posetioci provedu tamo, još jedna zanimljivost je uočena.

Ukucala sam sledeće u browser:

Popularni SEO (Search Engine Optimization), koji analizira ključne reči koje posetioci sajtova ukucaju kad nešto traže, otkrio je da se i struktura potrage promenila! Popularni su „korona pornići“ izgleda! To su porno sadržaji u kojima akteri filmova verovatno nose sexy maske, rukavice i sličnu zaštitnu opremu, verovatno i zanimljivih dezena, oblika, šta li…

Ovo nije ništa čudno ni nepoznato. U vreme praznika se više traže ’praznični filmići’, verovatno su Deda Mrazovi i Seke Mrazice akteri, za one sa drugačijim ukusom, možda i irvasi. Svakao, jedno je jasno: ljudi su po prirodi radoznali. Vole novine, vole da istražuju. U svemu, pa i u ovome.

Druga je stvar kako je COVID-19 uticao na samu porno produkciju! Pošto su i umetnici koji snimaju te filmove samo ljudi, sa normalnim strahovima, a njihov posao se odvija na udaljenosti manjoj od preporučena dva metra, mnogi su odlučili da zamrznu svoje karijere na neko vreme. Uprkos tome što će to uticati na njihovu finansijsku situaciju! Tako daaa, sve aktivnosti koje uključuju više ljudi u realizaciju (ne zaboravite i kamermana, tonca i ostalo), odlažu se do daljnjeg. Većina se odlučila za solo scene i samostalnu produkciju. Izgleda da su u finansijsko-bezbedonosnoj kalkulaciji i ovde pobedili strahovi i oprez.

Možda je nekima nelogično pa se pitaju kako je moguće da u vreme realne životne opasnosti neko može da ’uživa’ gledajući film? Kako uopšte može da se doživi seksualno uzbuđenje a postoji opasnost?

Vrlo kompleksna tema i brojne teorije…

Različiti su mehanizmi kako se ljudi oslobađaju stresa, straha i napetosti. Mnogima je seks i masturbacija jedna od prihvaćenih strategija. Zato porno sajtovi mogu da profitiraju u ovakvim situacijama.

Suočeni sa životnom ugroženošću i smrtnom pretnjom, neka vrsta negacije i odbrane je upravo prkošenje tome, onim što je polarni opozit smrti. Šta je veća opozicija smrti od akta stvaranja života i prokreacije nego što je to seks?!

Ljudi su skloni da svoje strahove podvrgnu fetišizaciji – da doživljavaju seksualno uzbuđenje u vizuelnom, taktilnom, bilo kakvom ’neseksualnom’ kontaktu sa predmetima koji sami po sebi nemaju seksualnu konotaciju, ali su ih oni ’seksualizovali’. Pogled na lepu ženu sa maskom, muškarca čiji se bicepsi naslućuju ispod zaštitnog mantila, i eto kako nastanu “kornići”. Maska je recimo, jedan mogući fetiša u doba korone.

I da zaključim, nije ništa novo ova korona pokrenula. Eros i Tanatos, libido i destrudo*2, u dinamičkoj su ravnoteži. Stvaralačka energija nastoji da pokori destruktivnu. Da li će nas beda i strah pokoriti i uništiti?

Eto, neka bude da rezultati pretrage porno sajtova govore da se ne damo!

*1 Aluzija na „Dekameron“ – zbirku priča koju je napisao Đovani Bokačo. Za vreme kuge koja je vladala u Firenci sredinom 14.veka, sedam devojaka odlazi u crkvu Santa Marija Novela. Dogovaraju se da spas potraže na nekom imanju van Firence i priključuju im se tri mladića. Njih desetoro tamo borave dve nedelje i svakog dana osim petka i subote svako od njih priča po jednu priču. I tako nastaje Dekameron kao zbirka od 100 novela.

*2 Sigmund Frojd govori o seksualnom nagonu i nagonu smrti – Erosu i Tanatosu. Libido je energija Erosa i odnosi se na stvaralačku energiju, ne samo na seksualnu. Kasnije je energija Tanatosa dobila naziv Destrudo.

The post Seks, pornografija i stres u doba korone appeared first on Oli Centar.

Očito je da u samoj definiciji intelektualnog vaspitanja postoje i moralne odrednice – treba formirati odgovoran lični odnos prema istini. Moralno i intelektualno vaspitanje su dva nerazdvojiva procesa. To su, u stvari, dva pojavna vida istog procesa. „Onaj koji je sa uspehom prošao kroz vaspitanje u istinoljubivosti prema sebi…“ veli dalje Frojd, „… trajno je zaštićen od opasnosti nemoralnosti, makar njegovo merilo moralnosti, na neki način, i odstupalo od onoga koje je u društvu uobičajeno.“ [3] Ova izjava implicira postojanje univerzalnijih moralnih načela koja nisu relativna kao što su to socijalne konvencije. Nemoralnost se zasniva na nedostatku istinoljubivosti prema samom sebi. Znanje – istina je lekovita i vodi do promena u sferi moralnosti.

Moralno i intelektualno vaspitanje su, za Frojda, jedan proces. Tenzija između njih nastaje zbog nerešenog konflikta između socijalnih i moralnih osećanja, sa jedne strane, i instinktualnih želja sa druge strane, što vodi do mentalnog bola i poremećaja [4]. Njihovo pomirenje je uslov za „ozdravljenje“.

Osnovna vrednost je, za Frojda, bila istina. Tu psihoanaliza ima etiku nauke uopšte. Njena najveća vrednost, ili „čisto zlato“, kako je to nazvao Frojd, je metod za sakupljanje plodova sa drveta znanja – istine. Terapija je traganje za istinom o sebi, afirmacijom istine, odbrana te istine i zauzimanje odgovornog ličnog odnosa prema njoj.
Cilj terapije Frojd izražava ovako: „ … pacijent treba da bude poučen da oslobodi i ispuni sopstvenu prirodu, a ne da liči na nas.“ [5]
Pod istinom se misli na istraživanje vlastite psihičke realnosti, na nalaženje svoje istine o sebi, a ne neke „naučno dokazane, univerzalne istine“. Mada, lično verujem, da je ono što doživljavamo kao najsubjektivnije i najintimnije često i najuniverzalnije.

Cilj psihoanalitičke terapije – vaspitanja je: istraživanje istine o sebi, svoje psihičke realnosti, do prestanka potrebe za terapijom – vaspitanjem. Jednom rečju cilj je autonomija ( ako je analizant hoće ). Dve osnovne vrednosti ugrađene u psihoanalitički metod su autonomija i istina. [6]

Metod – način odgovara cilju. Osnova psihoanalitičkog metoda je odnos, pristup čoveku koji omogućava ostvarivanje ovih vrednosti. U osnovi psihoanalitičkog metoda je poštovanje autonomije analizanta. Prihvatanjem, razumevanjem, nevrednovanjem analizanta, kreira se atmosfera koja mu omogućuje samoistraživanje bez straha od osude zbog otkrivanja i iznošenja istine o sebi ( iako taj strah uvek postoji, on se vremenom doživljava kao nerealan u odnosu na terapeuta ).

Frojda su često optuživali za moralni relativizam upravo zbog vrednosne neutralnosti psihoanalitičkog metoda. Tačno je to da psihoanalitički terapeut moralno ne vrednuje sadržaje koje donosi analizant, ali sam taj stav nosi jednu vrednosnu poruku – osnovna vrednost je istina. Da bi se do nje došlo neophodno je odsustvo moralnog procenjivanja od strane terapeuta ( tzv. „tehnička neutralnost“ ). Ali ni dolaženje do istine nije imperativ.

Analitičar ne vrednuje negativno ni otpore koje analizant postavlja na putu ka istini o samom sebi. On će doći do saznanja onda kada to bude mogao i hteo, i odgovoran je za svoj napredak. To svakako nije moralni relativizam. Za Frojda je, podsetimo se, „onaj koji je prošao sa uspehom kroz vaspitanje za istinoljubivost prema samom sebi, trajno zaštićen od opasnosti nemoralnosti, makar njegovo merilo moralnosti na neki način i odstupalo od onoga koje je u društvu uobičajeno“.

[1] Frojd, S. – Uvod u psihoanalizu, Matica Srpska, 1976. str. 425.

[2] Frojd, S. – Uvod u psihoanalizu, Matica Srpska, 1976. str. 406.

[3] Frojd, S. – Uvod u psihoanalizu, Matica Srpska, 1976. str. 406.

[4] Freud, S. – Studies of Histeria ( 1895 ), The standard edition, London, Hogarth Press, 1957.

[5] Freud, S. – Lines of Advance in P.A. Therapy, Standard edition

[6] Petrović, V. – Diskusija za okruglim stolom „Šta psihoterapija danas nudi pojedincu i društvu“, Vrnjačka Banja, 1987., ( neobjavljen zapis )

The post Šta je to psihoanalitički metod ? appeared first on Oli Centar.