Autor teksta: Jelena Orlandić Psiholog i psihoterapeut Doba u kome dete ulazi u pubertet i adolescenciju nikada nije lako. Ni za dete, ili već mladog čoveka, a ni za roditelje. Ponekad jedva da prepoznajete sopstveno dete. Neretko se dešava i da se pitate gde [...]
Autor: Ivana Paunović Psiholog i psihoterapeut Kako nastaje siledžija? Mediji svakodnevno izveštavaju o nasilničkim incidentima kod nas i u svetu. Suočavamo se sa porastom ispoljene agresije i istovremeno sa potrebom da se sistematski sagledaju faktori koji pokreću takve načine nedruštvenog ponašanja. Postavlja se [...]
Autor: Sunčica Jovanović Master psiholog u sportu, OLI psihoterapeut i life coach Da je mentalna snaga za pobednika u utakmici, trci ili takmičenju od presudnog značaja, znaju svi oni koji su se nalazili u teškim trenutcima zaostajanja sa velikom razlikom, nezgodnim padovima, neizvesnim [...]
Autor teksta: Nebojša Jovanović Magistar psihologije, edukator i psihoterapeut Zadrtost nije osobina ličnosti kojom se psihologija ozbiljno pozabavila, a tako je često izvor brojnih problema i zadrte osobe i njene okoline. Šta je to zadrtost? U rečnicima nisam mogao da nađem baš odgovarajuću definiciju. [...]
Autor: Kristina Đukanović Psihoterapeut u edukaciji, O.L.I. Crna Gora "Opsesija je odvraćanje pažnje, sprječava te da razmišljaš o nečemu drugom." Irvin Jalom Gotovo svakodnevno naiđemo na nekoliko naslova poput „3 namirnice koje morate svakodnevno jesti“, „zdrava namirnica koja liječi rak“ „kako da se [...]
Autor: Olivera Grčić Psiholog i psihoterapeut pod supervizijom Čudno zvuči čak i sama sintagma '' Praznična depresija ''. Pa, zar nisu praznici doba godine kada se družimo, opuštamo, jedemo, razmenjujemo poklone – jednostavno uživamo? Otkud sad depresija uz sve to ? Što bi [...]
Fizička aktivnost i (ne)tolerancija na frustraciju Autor: Kristina Đukanović Psihoterapeut u edukaciji - OLI Centar Crna Gora Ljeto je na pragu pa i sve veća gužva u teretanama i fitnes centrima. Žene pred ljeto uglavnom odlaze u teretanu kako bi skinule višak kilograma, dok [...]
Optimalna distanca u odnosu I poremećaji ličnosti U zdravom odnosu između ljudi potrebno je da postoji optimalna distanca. Sposobnost da se zadrži optimalna distanca zasnovana je na paradoksu. Uzmimo, na primer, ljubavni odnos. Sa jedne strane, ljubavnici, da bi bili bliski i bili zajedno, [...]
Valjalo bi precizno definisati razliku između zdravog i nezdravog besa, odnosno ljutnje. Zdrav bes možemo definisati kao neutralizovanu agresivnu energiju, kao uznemirenost povo dom postupaka i situacija koje procenjujemo kao nefer. Osoba koja oseća zdravu ljutnju ne podleže mehanizmu splitinga, niti gubi celovitost objekta [...]
